¿Llegas al final del día con las piernas cansadas, pesadas o hinchadas? ¿Notas los tobillos más cargados, se te marca el calcetín o simplemente tienes ganas de llegar a casa y poner las piernas en alto?
Es una sensación muy habitual, especialmente si pasas muchas horas de pie o sentada, en épocas de calor o cuando tienes tendencia a acumular líquidos.
La presoterapia para piernas cansadas puede ser una buena aliada para aliviar esa sensación de pesadez y favorecer el drenaje. Pero ¿qué hace realmente y cuándo puede ayudarte?
¿Qué es la presoterapia y para qué sirve?
La presoterapia es un tratamiento que utiliza unas botas especiales que se llenan de aire de forma progresiva y secuencial, realizando una compresión controlada sobre las piernas.
Esa presión va recorriendo las piernas y produce una agradable sensación de masaje. Su objetivo es favorecer el drenaje y la circulación de retorno, ayudando a movilizar líquidos acumulados y a aliviar la sensación de piernas pesadas.
Puede resultar especialmente interesante cuando notas:
- Piernas cansadas o pesadas.
- Hinchazón asociada a retención de líquidos.
- Tobillos cargados al final del día.
- Sensación de piernas congestionadas después de pasar muchas horas de pie o sentada.
- Mayor pesadez en épocas de calor.
Y una aclaración importante: la presoterapia no es un tratamiento para adelgazar ni para eliminar grasa localizada. Su principal interés está en el drenaje y en esa sensación de ligereza que buscamos cuando las piernas están cargadas.
Presoterapia para piernas cansadas: ¿cómo funciona?
La presoterapia para piernas cansadas utiliza unas botas neumáticas que cubren las piernas y cuentan con diferentes cámaras de aire. Estas cámaras se van inflando y desinflando de forma secuencial, ejerciendo una presión controlada y progresiva.
Ese movimiento produce un agradable efecto de compresión que puede favorecer el retorno venoso y linfático, ayudando especialmente cuando existe sensación de piernas pesadas o hinchadas.
En Broncearte también podemos trabajar el abdomen, solo o junto con las piernas. Siempre que no exista alguna circunstancia que lo desaconseje, solemos recomendar piernas + abdomen para realizar un tratamiento más completo.
¿Qué beneficios buscamos con la presoterapia?
Principalmente, buscamos favorecer el drenaje, aliviar la sensación de piernas cansadas y pesadas y ayudar cuando existe tendencia a la hinchazón o retención de líquidos.
Y hay algo que me gusta mucho explicar: la presoterapia no tiene por qué hacerse únicamente cuando existe un problema estético. También puede ser ese momento de descanso después de pasar muchas horas de pie, sentada o después de actividad física.
¿Qué voy a sentir durante una sesión?
Esta es una de las cosas que más sorprende cuando se prueba por primera vez.
Te tumbas, colocamos las botas de presoterapia y estas comienzan a ejercer una presión progresiva sobre las piernas. No debería resultar doloroso; la sensación se parece más a un masaje de compresión que va recorriendo la zona.
Muchas clientas aprovechan ese rato simplemente para desconectar y relajarse.
Al terminar, una de las sensaciones que buscamos es precisamente esa: notar las piernas más ligeras y descargadas.
¿Puedo combinar la presoterapia con otros tratamientos corporales?
Sí. De hecho, puede formar parte de un protocolo corporal más completo cuando existen diferentes objetivos.
En Broncearte Wellness trabajamos también con tecnologías como INDIBA corporal y Zionic. Dependiendo de lo que queramos trabajar, podemos valorar si la presoterapia tiene sentido por sí sola o como complemento dentro de un tratamiento corporal personalizado.
No se trata de sumar tratamientos porque sí. Cada tecnología tiene una función diferente, por eso primero valoramos qué necesitas y después planteamos las opciones
¿Una sesión es suficiente o necesito varias?
Puedes hacerte una sesión puntual cuando notes especialmente las piernas pesadas o quieras probar el tratamiento.
Si la sensación de pesadez o la tendencia a retener líquidos aparece con frecuencia, podemos valorar realizar varias sesiones y establecer una periodicidad adaptada a ti.
En Broncearte disponemos también de bonos de presoterapia, para quienes quieren incorporarla de una forma más continuada a su rutina de cuidado corporal.
No creemos en decirte que necesitas un número cerrado de sesiones antes de conocerte. Primero vemos qué te preocupa, pruebas el tratamiento y después decidimos contigo cómo continuar.
¿Hay casos en los que no recomendamos la presoterapia?
Sí. Aunque es un tratamiento cómodo y no invasivo, la presoterapia no es adecuada para todo el mundo, y para nosotros esta parte es tan importante como hablar de sus beneficios.
Antes de empezar queremos saber si existe alguna circunstancia que pueda hacer que el tratamiento no sea recomendable. Hay casos como trombosis o tromboflebitis, determinadas enfermedades cardíacas o renales, marcapasos, procesos infecciosos, heridas o alteraciones importantes en la piel de la zona en los que no realizaremos la sesión sin la correspondiente valoración médica. También tendremos especial precaución en situaciones como embarazo o procesos oncológicos.
Por eso, antes de tu primera sesión, cuéntanos si tienes alguna patología, estás siguiendo un tratamiento médico o existe cualquier circunstancia que debamos conocer. Y si tenemos alguna duda, preferimos que consultes primero con tu médico.
Queremos que disfrutes de tu sesión, pero siempre con seguridad.
¿Piernas, abdomen o ambos?
En Broncearte Wellness puedes realizar la presoterapia en piernas, abdomen o combinar ambas zonas en la misma sesión.
Siempre que no exista ninguna circunstancia que lo desaconseje, solemos recomendar trabajar piernas y abdomen conjuntamente, ya que nos permite realizar un tratamiento más completo.
Antes de comenzar te preguntaremos por tu caso y, si existe alguna condición por la que una zona no deba trabajarse, adaptaremos la sesión. No todas las personas necesitan exactamente lo mismo.
¿Quieres probar la presoterapia? Empieza con nuestra Sesión Experience
Si nunca te has hecho presoterapia, no necesitas comprar un bono para probarla.
Tu primera sesión puede ser nuestra Sesión Experience, con un 50 % de descuento, para que conozcas el tratamiento y descubras cómo se sienten tus piernas y tu cuerpo después de la sesión.
Si te gusta y quieres continuar, tenemos bonos pensados para que mantener una rutina de presoterapia resulte mucho más accesible:
Bono 6+1 de regalo: realizas 7 sesiones.
Bono 10+2 de regalo: realizas 12 sesiones.
Y puedes hacer tu presoterapia tanto en Broncearte Wellness Torrent como en Broncearte Wellness Alaquàs.
Primero prueba. Después, si te gusta y quieres incorporarla a tu rutina corporal, eliges cómo continuar.
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